Ansiedad, miedo o preocupación
Dar demasiadas vueltas, anticipar que algo saldrá mal, sentir tensión, sufrir crisis de ansiedad o empezar a evitar situaciones.
Terapia y servicios
Terapia psicológica en Córdoba y online, en español o en inglés.
Un espacio profesional y cercano para adolescentes, jóvenes y adultos ante ansiedad, depresión, bloqueo emocional, dificultades familiares, presión académica o desgaste laboral.
No necesitas tener un diagnóstico ni encontrar las palabras perfectas. El primer paso es comprender qué ocurre y valorar con honestidad si esta consulta es el recurso adecuado.
Solicitar primera sesión gratuitaJuan Blesa Robles · Psicólogo General Sanitario · COPAO AN13132
Áreas de atención
Elige la página más cercana a lo que estás viviendo.
Cada página explica señales frecuentes, cómo puede ayudar la terapia, cuándo pedir apoyo y respuestas a dudas habituales.
Ansiedad
Preocupación constante, crisis de ansiedad, síntomas físicos, miedo, evitación y dificultad para desconectar.
- Preocupación
- Pánico
- Evitación
Depresión y estado de ánimo
Tristeza persistente, apatía, pérdida de interés, culpa, aislamiento, desesperanza o dificultad para sostener el día a día.
- Depresión
- Apatía
- Desesperanza
Adolescentes y familias
Ansiedad, autoestima, presión académica, depresión, conflictos familiares, autolesiones y otras dificultades de esta etapa.
- Autoestima
- Estudios
- Familia
Estrés laboral y burnout
Sobrecarga, autoexigencia, agotamiento emocional, ansiedad relacionada con el trabajo y dificultad para poner límites.
- Sobrecarga
- Límites
- Sanitarios
Motivos de consulta
Puedes pedir ayuda aunque todavía no sepas ponerle nombre.
Estas son formas frecuentes de malestar que encajan en el ámbito de la consulta. No son un diagnóstico ni un ranking nacional de consultas de psicología privada.
Depresión o pérdida de interés
Tristeza persistente, apatía, culpa, desesperanza, aislamiento, cansancio o dejar de disfrutar de lo que antes importaba.
Autoestima y bloqueo emocional
Crítica interna intensa, inseguridad, dificultad para decidir, expresar necesidades, poner límites o avanzar en una etapa vital.
Adolescencia y presión académica
Malestar emocional, problemas de adaptación, presión por los estudios, conflictos, aislamiento, autolesiones o cambios preocupantes.
Dificultades familiares y relacionales
Conflictos repetidos, problemas de comunicación o situaciones en las que conviene orientar también a la familia.
Estrés laboral y burnout
Sobrecarga, autoexigencia, dificultad para desconectar, irritabilidad, agotamiento o desgaste en profesiones de alta exigencia.
Cambios, pérdidas y adaptación
Etapas nuevas, decisiones importantes, pérdidas o circunstancias que desbordan los recursos que antes funcionaban.
Sueño afectado por el malestar
Dificultad para dormir o descansar cuando se relaciona con preocupación, estado de ánimo o estrés, valorando si hace falta atención médica.
Modalidades
Presencial en Córdoba, online o híbrida.
Las sesiones están disponibles en español e inglés y pueden adaptarse a cambios de horario o ubicación cuando resulte adecuado.
01
En consulta
Presencial en Córdoba
Exclusivamente con cita previa, en una consulta interior de Nutric Salud, en Plaza de la Flor del Olivo, Córdoba. Centro sanitario NICA 44112.
02
Desde donde estés
Terapia online en España
Sesiones por videollamada con privacidad y continuidad, valorando la adecuación y seguridad de cada caso.
03
Flexible
Modalidad híbrida
Alterna sesiones presenciales y online cuando encaje contigo y con el proceso terapéutico.
Pulso en Cauce
Si no sabes dónde encaja lo que te ocurre, podemos empezar por ahí.
La primera sesión es breve, gratuita y sin compromiso.